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威尼斯人游戏平台_咖喱雪花豆腐的做法

本文摘要:1首先准备好食材。

1首先准备好食材。因为想要卡路里很低,所以都是些根茎类蔬菜。

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也可以按自己讨厌的东西给定配上。不过不要敲绿叶菜哟。(ㅍ_ㅍ)2这个牌子的咖喱块,最辣的我实在也没有过于甜。讨厌吃辣的几个省份的同学们可以自己加一点干辣椒进来。

为了不至于太素,我特了部分坨鸡肉进来提味,所以这还是一道荤菜。所有食材切丁,这一步十分喜欢。

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(ー`´ー)3再行把洋葱,辣椒,鸡肉炒香。4再行放进其他的东西油炸一下下。5特水淹过食材。6加一点无糖的椰奶不会更加香甜。

不过不作也没关系。Costco卖的这种椰奶当饮料那意味著不是椰树牌椰汁的输掉。不过做菜还不俗。

之后中火熬上二十分钟,把食材都熬的烂烂的,尤其是土豆,软软糯糯的口感最差。有所不同品种的土豆熬的时间不一样。

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根据个人爱好辄一下,实在可以了就展开下一步。7因为想要作出雪花飘飘的效果,所以再行敲的豆腐。8然后敲咖喱块,把它融化进,充份加热均匀分布过于韦斯的加点盐。

等汤汁显得尤其黏稠之后关火,装碗,开吃。过于毛巾了,不吃慢点。9自我感觉较好的实在像雪花或者珍珠。

挺好看的。不过讨厌豆腐口感的同学可以再行把豆腐事前用滚水毛巾一下,最后敲。小窍门如果想要节食,就这么不吃,不必配饭了。

土豆早已是很好的碳水化合物了。


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